بما ان الكل هنا مهتم بعمايل القهوة😋😍
فلازم علشان تشرب قهوه 💙تشربها صح وتكون صحيه☺
1/ القهوه بتتشرب بعد ما تصحي من النوم بساعتين علشان القهوه بتديك طاقه وانت اول لما بتصحي بيكون الجسم طبيعي مش عمل مجهود لسه . 😃
2/ القهوه بتتشرب قبل الساعه 2 بعد الظهر يعني مفيش المفروض قهوه وقت العصر خالص .😃
3/ القهوه المفروض تتشرب من غير سكر خالص علشان الجلوكوز الي في السكر بيكسر الكافايين الموجود في القهوه لكن ممكن تاكل مع فنجان القهوه بلح او قطعه شوكولاته .😃
4/ القهوه مش ينفع تتشرب علي معدة فاضيه خالص لانها بتعمل قرحه في المعده وهتكسر الكالسيوم .😃
5/ القهوه غلط تتشرب بكميات كبيره والمفروض مش تقلب فنجان القهوه بعد ما تصبه علشان الترسبات الي تحت مش تطلع فوق انت تشرب الي بيطلع فوق بس .😃
6/المفروض تفضل قاعد مكانك بعد فنجان القهوه لمده عشر دقايق ومش تعمل مجهود
علشان القهوه بتاخد وقت علي اما توصل للدماغ علشان تسد الاماكن الي بتفرز هرمونات الكسل والنوم وبتفضل المفعول ده لمده من 8 الي 10 ساعات علشان كده تتشرب بدري. 😊
( علشان تعمل احلي فنجان قهوه ويكون صحي 👌👌👌 )
1/القهوه تتعمل بمياه ساقعه من التلاجه .😃
2/القهوه تتقلب كويس قبل ماتتحط علي النار .
3/ ياريت البن يكون ساده وسط وانا اعمل التحويجه وهي كالتالي
بحط تمن البن او ربع الي جبته واحط في المطحنه بتاعه الخلاط ( 5 حبات قرنفل + 7 حبات حبهان + معلقه صغيره جنزبيل مطحون + معلقه صغيره قرفه مطحونه + معلقه ونص كبيره لبن بودره وبعد ما ينطحنوا يتحطوا علي البن ويتقلب كويس
القرفه والجنزبيل علشان القهوه مش تكسر الكالسيوم والحديد الي في جسمك
4/ البن بعد ما تعمل فيه الي فوق ده 👆👆👆 تتحط في برطمان زجاج علشان مش تغير طعمها .
5 / علشان تعمل كوبايه صغيره زي الي في الصوره بحط معلقه مليانه ونص صغيره بن من الي انا عملت له التحويجه 👆 ومن غير سكر ومياه ساقعه وعلي نار هاديه .
اتمني تكونوا استفدتوا اي حاجه علشان صوابعي وجعتني من الكتابه 😉
فلازم علشان تشرب قهوه 💙تشربها صح وتكون صحيه☺
1/ القهوه بتتشرب بعد ما تصحي من النوم بساعتين علشان القهوه بتديك طاقه وانت اول لما بتصحي بيكون الجسم طبيعي مش عمل مجهود لسه . 😃
2/ القهوه بتتشرب قبل الساعه 2 بعد الظهر يعني مفيش المفروض قهوه وقت العصر خالص .😃
3/ القهوه المفروض تتشرب من غير سكر خالص علشان الجلوكوز الي في السكر بيكسر الكافايين الموجود في القهوه لكن ممكن تاكل مع فنجان القهوه بلح او قطعه شوكولاته .😃
4/ القهوه مش ينفع تتشرب علي معدة فاضيه خالص لانها بتعمل قرحه في المعده وهتكسر الكالسيوم .😃
5/ القهوه غلط تتشرب بكميات كبيره والمفروض مش تقلب فنجان القهوه بعد ما تصبه علشان الترسبات الي تحت مش تطلع فوق انت تشرب الي بيطلع فوق بس .😃
6/المفروض تفضل قاعد مكانك بعد فنجان القهوه لمده عشر دقايق ومش تعمل مجهود
علشان القهوه بتاخد وقت علي اما توصل للدماغ علشان تسد الاماكن الي بتفرز هرمونات الكسل والنوم وبتفضل المفعول ده لمده من 8 الي 10 ساعات علشان كده تتشرب بدري. 😊
( علشان تعمل احلي فنجان قهوه ويكون صحي 👌👌👌 )
1/القهوه تتعمل بمياه ساقعه من التلاجه .😃
2/القهوه تتقلب كويس قبل ماتتحط علي النار .
3/ ياريت البن يكون ساده وسط وانا اعمل التحويجه وهي كالتالي
بحط تمن البن او ربع الي جبته واحط في المطحنه بتاعه الخلاط ( 5 حبات قرنفل + 7 حبات حبهان + معلقه صغيره جنزبيل مطحون + معلقه صغيره قرفه مطحونه + معلقه ونص كبيره لبن بودره وبعد ما ينطحنوا يتحطوا علي البن ويتقلب كويس
القرفه والجنزبيل علشان القهوه مش تكسر الكالسيوم والحديد الي في جسمك
4/ البن بعد ما تعمل فيه الي فوق ده 👆👆👆 تتحط في برطمان زجاج علشان مش تغير طعمها .
5 / علشان تعمل كوبايه صغيره زي الي في الصوره بحط معلقه مليانه ونص صغيره بن من الي انا عملت له التحويجه 👆 ومن غير سكر ومياه ساقعه وعلي نار هاديه .
اتمني تكونوا استفدتوا اي حاجه علشان صوابعي وجعتني من الكتابه 😉
تعليقات
إرسال تعليق